체지방 줄이는 법! 시서스 다이어트 시서스가루 효능 시서스 부작용

체지방 줄이는 법! 시서스 다이어트 시서스 가루 효능 시서스 부작용안녕하세요! 오늘도 잊지 마시고 #규리가 있는 약초일기를 찾아주셔서 감사합니다. 덥고 비도 많이 오니까 건강 조심하세요^^오늘은 건강한 체중감량에 도움을 주는 안전한 100% 식물성, 호르몬 다이어트로 식지 않는 인기 #시서스를 봅니다.저희에게 이름도.. 모습도.. 모든게 낯선 시서스였지만 불과 1년만에 세계 남녀노소 최대 관심사인 #다이어트 효과적으로 알려졌고~ 이제 모르시는 분들은 없을 것 같아요 그래서 각종 건강 프로그램에서도 소개가 됐고, 저도 좋은 정보를 드리기 위해 여러 번 글을 올렸는데 아직 시서스란 무엇인가요? 어떤 원리로 감량할 것인가?시서스 가루 먹는 법, 효능, 부작용 등?신기한 분들이 많아요 오늘은 이것에 대해 자세히 알아보겠습니다!저희에게 이름도.. 모습도.. 모든게 낯선 시서스였지만 불과 1년만에 세계 남녀노소 최대 관심사인 #다이어트 효과적으로 알려졌고~ 이제 모르시는 분들은 없을 것 같아요 그래서 각종 건강 프로그램에서도 소개가 됐고, 저도 좋은 정보를 드리기 위해 여러 번 글을 올렸는데 아직 시서스란 무엇인가요? 어떤 원리로 감량할 것인가?시서스 가루 먹는 법, 효능, 부작용 등?신기한 분들이 많아요 오늘은 이것에 대해 자세히 알아보겠습니다!Q. 시서스란? 시서스는 오래전부터 약용으로 사용되어 온 유명한 식물입니다. 인도의 특정지역에서만 자라는 허브포도과의 여러해살이 식물로 예로부터 ‘인도에서는 하늘에서 내려온 신비의 식물이다’라고 알려져 있는 특징은 생명력이 강하고 척박한 땅에서도 잘 자란다고 하며 약 3천년부터 시작되는 인도 전통서적 아유르베다에 약용식물로 등록되어 있는데, 주로 고대에는 관절염과 같은 염증이나 통증 완화에 많이 활용했다고 하는데 최근 시서스의 체지방 감소 효과가 밝혀졌다고 하는 것으로..영국식품표준국과 연방보건국더불어 실제로 시서스 다이어트 효과가 얼마나 있는지를 증명하는 것으로 미국의 한 대학에서 시서스 추출물을 8주간 매일 300밀리그램 먹였습니다 평균 체중 7.4kg, 체지방 12.8%, 허리 8.9%, 엉덩이 12.8% 모두 줄었다고 합니다.이렇게 해서 시서스에 대해서 살펴봤는데… 도대체 시서스가 어떻게 이렇게, <세계적으로 체중 조절에 도움이 되는> 건강기능식품으로 인정받게 되었을까?지금부터 시서스의 효능을 보겠습니다. 시서스 효능 체내 호르몬 삼총사 렙틴과 아디포넥틴, 세로토닌 균형을 잡아 식욕조절, 지방분해 효과적입니다.1. 렙틴 호르몬 조절로 식욕조절에 도움을 주는 다이어트 최대의 적… 말하지 않아도 잘 아실 거예요! 그건 참을 수 없는 식탐이네요~ 하지만 식전에 시서스를 먹으면 멈출 수 없는 식탐 호르몬 렙틴을 감소시켜 포만감 신호뇌로 점점 전달하게 됩니다. 즉, 배고프지 않고 음식을 적게 먹어서 살이 빠집니다.2. 지방 분해 호르몬 아디포넥틴을 증가시킵니다.시서스는 몸에서 열심히 운동하면 나오는 지방분해 호르몬 아디포넥틴을 증가시켜주고 날씬하고 아름다운 몸매를 만들어 줍니다 따라서 시서스에는 이미 지방을 태우는 아디포넥틴이 들어 있기 때문에 운동을 적게 해도 많이 한 것 같은 효과로 체내에 쌓인 지방이 잘 분해되어 살찌지 않는 몸으로 변하도록 체질 개선에 도움이 된다고 합니다. 실제로 시서스 추출물 섭취 후~지방분해 호르몬 아디포넥틴 36.2% 증가했다는 보고가 있습니다.3. 또한 스트레스에 의한 세로토닌 분비 촉진으로 폭식을 예방합니다. 시서스는 행복호르몬 세로토닌을 높여 스트레스로 인한 폭식을 방지합니다.놀랍게도 시서스 추출물을 꾸준히 섭취하게 했더니 무려 세로토닌이 116% 증가했다고 합니다!그런데 여러분 아시겠어요?실제로 병원에서 처방하는 다이어트 약에도 뇌 속 세로토닌 농도를 높여 식욕을 조절하기도 한대요~ 그만큼 시서스 속 세로토닌 역할 감량에 탁월함을 보여주는 거죠.따라서 더 #시서스 다이어트 효과를 높이기 위해서는 행복 호르몬이 웃을 때 나오는 만큼만… 웃으면서 드시면 효과는 배가 되겠죠?하하하하~ 많이 웃어주세요!!4. 게다가 시서스는 노화 방지와 혈관 건강뿐만 아니라 체지방 조절에도 도움을 주는 시서스에는 강력한 항산화 물질로 알려진 퀘르세틴과 이소람네틴 성분이 풍부해서 피부 노화 방지와 나쁜 LDL 콜레스테롤 감소, 좋은 HDL 콜레스테롤 증가로 혈관 건강 예방 효과가 있고 염증 억제로 관절염에도 도움을 주고 소장에서 흡수되는 지방량을 감소시켜 체지방 감소 역할까지 합니다.그럼 다른 식품으로 먹으면 되지 않을까?이런 질문이 나올지도 모르기 때문에 얼마나 많은 양을 포함하고 있는지, 이것도 중요합니다. 무려!!양파의 60배, 꿀의 600배가 들어있어 체지방을 줄이는 방법, 분해의 핵심인 퀘르세틴과 이소람네틴 섭취는 시서스 가루로 섭취하는 것이 현명합니다.시서스 다이어트 부작용, 시서스 가루 주의점?이렇게! #시서스 효능 호르몬 균형으로 식욕을 줄이고 #체지방을 줄이는 방법! 이라고 쓰는 현상이 오지 않도록 완전히 살이 찌지 않는 체질로 바꿔주는 것으로 알려졌는데요?천연 식물 성분으로 큰 #시서스 부작용은 없지만, 절대 과잉 섭취는 금물!!#시서스가루 1일 섭취 권장량 300밀리 이하 정도 지켜주세요.제대로 시서스를 먹는 방법은 시서스 가루를 음식이나 시서스 차로 드실 수 있습니다.~식전에 드시면 렙틴호르몬 감소로 포만감으로 식사량 조절이 되고 아침이나 운동할때 즉 활동이 많을때 드셔야 지방분해호르몬 아디포넥틴이 많이 나오므로 체지방이 많이 떨어집니다 이것도 감량 성공을 위해 꼭 잊지 마시고 섭취하시기 바랍니다천연 식물 성분으로 큰 #시서스 부작용은 없지만, 절대 과잉 섭취는 금물!!#시서스가루 1일 섭취 권장량 300밀리 이하 정도 지켜주세요.제대로 시서스를 먹는 방법은 시서스 가루를 음식이나 시서스 차로 드실 수 있습니다.~식전에 드시면 렙틴호르몬 감소로 포만감으로 식사량 조절이 되고 아침이나 운동할때 즉 활동이 많을때 드셔야 지방분해호르몬 아디포넥틴이 많이 나오므로 체지방이 많이 떨어집니다 이것도 감량 성공을 위해 꼭 잊지 마시고 섭취하시기 바랍니다